Der Sommer steht vor der Tür und das bedeutet, dass unsere Füsse bald aus den Socken geholt und in unsere liebsten Sommerschuhe gesteckt werden. Doch leider können unschöne Hornhautstellen das Barfussvergnügen trüben. Aber keine Sorge! Mit ein paar einfachen Tipps können Sie Ihre Füsse im Handumdrehen sommertauglich machen und ihnen neuen Glanz verleihen.
Wie entsteht Hornhaut?
Hornhaut ist an sich kein Zeichen von Vernachlässigung er Fusspflege, sondern ein Schutzmechanismus der Haut. Sie bildet sich meist infolge von anhaltendem Druck oder Reibung, beispielsweise durch zu enge Schuhe oder eine Fehlstellungen. Die verdickte Hautstelle schützt dann die entsprechende Stelle und macht sie weniger empfindlich. Normalerweise tritt Hornhaut an den Füssen auf. Aber auch an den Händen kann durch bestimmte Tätigkeiten Hornhaut entstehen.
Das Problem mit der Hornhaut
Dicke, raue und leicht gelbliche Stellen an den Füssen wirken ungepflegt. Zudem kann Hornhaut so stark wuchern, dass sie rissig wird – diese Risse sind sehr schmerzhaft und können sich auch leicht entzünden. Um dies zu vermeiden, sollten die Füsse regelmässig gepflegt und stark verdickte Hornhaut abgetragen werden. Hier ist allerdings Vorsicht geboten: Denn zu viel Entfernung der schützenden Hornhaut kann zu erhöhter Empfindlichkeit und Verletzlichkeit der Haut führen.
Tipps für eine gelungene Hornhautentfernung
- Um Hornhaut leichter zu entfernen, empfiehlt es sich, diese vorher etwas aufzuweichen, das gelingt am besten mit einem Fussbad.
- Das eigentliche Abtragen der Hornhaut kann mit verschiedenen Hilfsmitteln erfolgen, wie beispielsweise einem Bimsstein oder einem Hornhauthobel. Dabei ist die Entfernung mit dem Bimsstein am schonendsten, während der Hornhauthobel die effektivste Methode darstellt.
- Im Anschluss unbedingt eine Pflege wie z.B. die Foot Cream auftragen. Diese spendet Feuchtigkeit, macht die Haut geschmeidig und reduziert bei regelmässiger Anwendung die Bildung neuer Hornhaut.
Weitere Tipps für die sommerlichen Fusspflege
Fussnägel schneiden: Nach einem entspannenden Fussbad sind die Nägel weicher und leichter zu schneiden. Achten Sie darauf, Nägel gerade abzuschneiden, damit die Ecken nicht einwachsen können.
Nagelhaut bearbeiten: Massieren Sie die empfindliche Nagelhaut zuerst mit einem Nagelöl, um sie einzuweichen. Danach kann sie sanft mit einem Holzstäbchen zurückgeschoben werden.
Fussmaske: Bei rauen und spröden Füssen kann eine Fussmaske über Nacht wunder wirken. Tragen Sie dazu vor dem zu Bett gehen eine grosszügige Menge der Foot Cream auf und packen Sie die Füsse in Baumwollsocken. Am nächsten Morgen werden Ihre Füsse seidig weich sein.
Nagellack: Verleihen Sie Ihren Zehen das gewisse Extra mit einem Hauch von Farbe. Ein frischer Nagellack in Ihrer Lieblings-Sommerfarbe verdeckt kleine Makel und verleiht Ihren Füssen einen eleganten, sommerlichen Touch.
Beine & Füsse kühl halten: Wenn die Hitzetage kommen, bewahren Sie einen kühlen Kopf – und kühle Füsse. Dabei können Wechselduschen geschwollene Beine und Füsse erfrischen. Zusätzlich kann die Veno Well Lotion müde Beine und Füsse im Sommer revitalisieren.
