Shoppingcenter, Stadt oder Weihnachtsmarkt. Auf der Suche nach den passenden Geschenken lei-den Ihre Beine wohl am meistenund fühlen sich müde und schwer an.
Die Müdigkeit kann an verschiedenen Stellen der Beine auftreten, besonders häufig betroffen sind jedoch die Waden, Oberschenkel und Füsse. Die Ursache dafür liegt meist an überlasteten Venen und der überdurchschnittlich angespannten Muskulatur.
Mir folgenden 5 Tipps können Sie Ihren müden Beinen Linderung verschaffen:
- Trinken, trinken, trinken: Am besten bereits während aber auch nach der Einkaufstour viel Wasser oder ungesüssten Tee trinken.
- Entspannung: Gönnen Sie ihren Beinen nach einem langen Shoppingtag die wohltuende Entspannung, indem Sie die Beine entspannt hochlegen.
- Aktivierung: Mit kalt-warmen Wechselduschen oder -bädern für die Wadenbringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und regen Sie die Venentätigkeit an.
- Massage: Eine leichte Massage der Beine kann so wohltuend sein. Die Massagebewegung sollte immer von den Füssen in Richtung Körpermitte stattfinden.
- Kühlende Lotion: Trotz Winter: Eine kühlende Lotion mit venenunterstützenden Inhaltsstoffen bietet zusätzlich Entlastung. Diese ebenfalls von den Füssen in Richtung Körpermitte einmassieren.
Unsere GOLOY-Produktetipps
Unsere Massage Lotion eignet sich perfekt für die wohltuende Massage nach einem langen Shoppingtag und kann nicht für die Füsse und Beine verwendet werden. Unsere Veno Well Lotion schenkt Ihren müden Beinen und Füssen neue Energie.
